Auf der Grundlage von wissenschaftlich fundierter Psychologie und dem Wissen der Chinesischen Medizin mit den 5 Wandlungsphasen wollen wir uns in diesen Seminaren JAHRESZEITEN DER SEELE mit den natürlichen seelischen Entwicklungsprozessen beschäftigen und von der Natur lernen. Das bedeutet, die Kräfte und die Gefühle, die den Jahreszeiten zugeordnet sind, zuzulassen und auszudrücken.
Loslassen & das Wesentliche finden
Der Herbst lehrt uns, loszulassen. Nach der expansiven Fülle des Sommers zieht sich das Leben zurück – die Farben verblassen, die Tage werden kürzer, und die Natur legt Schicht für Schicht ab. Doch während die Blätter fallen, bleibt der Baum bestehen – bereit für den Neubeginn im nächsten Jahr.
In diesem Workshop tauchen wir ein in die herbstliche Energie des Wandels. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, wirklich loszulassen – nicht nur im Außen, sondern auch in uns selbst. Denn mit dem Loslassen kommt oft ein Gefühl, das wir gerne vermeiden: die Trauer. Doch genau hier liegt die Kraft der Transformation.
„Renn nicht vor der Trauer weg – schau nach dem Heilmittel in ihr.“ – Rumi
Indem wir uns unserer Trauer, unseren Schatten und den dunklen Seiten in uns zuwenden, eröffnen wir uns die Möglichkeit, das Wesentliche zu erkennen. Durch achtsame Bewegung, Meditation und Reflexion schaffen wir einen Raum für Annahme und Mitgefühl – für uns selbst und für das Leben in all seinen Facetten.
💛 Verwandle Trauer in Liebe und Mitgefühl.
Was Dich erwartet:
✔️ Yoga & sanfte Bewegung zur Verbindung mit dem Körper
✔️ Meditation & Achtsamkeitsübungen für innere Klarheit
✔️ Reflexionsimpulse zum Thema Loslassen & Akzeptanz
✔️ Gemeinschaftlicher Austausch in sicherem Rahmen
Tagesablauf
ab 09:45 Uhr Ankommen und 10 Uhr Start
12:30 - 14:00 Uhr Mittagessen & Pause -
du kannst dir etwas zum Essen im Teecafe vor Ort bestellen oder dir etwas “Leckeres” von Zuhause mitnehmen
17:30 Uhr Ende
Ort
Alte Seifensiederei, Raum für Begegnung & Achtsamkeit,