Ich bin Lucy.
Schön, dass Du da bist.
Persönliche Entwicklung, innere Arbeit und die Verbindung zum eigenen Körper sind zentrale Aspekte meines Lebens und meiner Arbeit geworden. Meditation, Yoga, Achtsamkeit, Pilates sowie körper- und wahrnehmungsorientierte Ansätze wie die systemische Aufstellungsarbeit sind dabei wertvolle Werkzeuge, die mich täglich begleiten.
Ein familiärer Verlust hat mich tief in die innere und körperliche Arbeit geführt. Dabei habe ich gelernt, wie wichtig es ist, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und mit ihm in Verbindung zu treten.
In einer karriereorientierten Phase meines Lebens habe ich auch erkannt, wie stark uns Stress von unseren eigenen Bedürfnissen und unserem Selbst entfernen können. Was als persönliche Auseinandersetzung mit mir selbst begann, hat mich auf eine Reise durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen geführt. Heute darf ich Menschen auf ihrem Weg begleiten, indem ich ihnen helfe, Zugang zu ihrer eigenen inneren Weisheit und Stärke zu finden.
Das Leben an verschiedenen Orten hat mir gezeigt, dass kein äußerer Ort mir ein Zuhause sein kann, wenn ich nicht das Zuhause in mir selbst spüre. Diese Erkenntnis schenkt mir großen Freiraum für das Leben und weckt meine Neugier auf die vielen Facetten der menschlichen Erfahrung. Aktuell lebe ich in München, wo ich meinen Lebens- und Arbeitsraum miteinander verbinde.
Ausbildungen, die mich auf meinem Weg begleitet haben:
Yoga & Pilates
Hatha Teacher Training 200h bei Mani Raman, India
Yin Yoga Teacher Training, München
Post-und Pränatal Yoga bei Nicoletta Wagenstetter, München
Kids Teacher Training, München
Traumasensibles Yoga beim Verein Yoga Hilft, Hamburg
BASI Pilates Mattentrainerin Ausbildung bei Natascha Ebeyl, München
Persönlichkeitsentwicklung, Innere Arbeit
in Ausbildung: Somatic Release bei Markus Röder, Rubin Institut
Systemische Familienaufstellen Ausbildung bei Dipl. Psych. Erika Schäfer, Eisenbuch
Regressionstherapie bei Dipl. Psych. Erika Schäfer, Eisenbuch
Allein gebliebener Zwillingsarbeit bei Peter Bourqin, München
Prozessbegleitung
im Studium Soziale Arbeit, München
Bachelor of Arts in Communication Management, Hamburg
Ausbildung zur Hotelfachfrau, Schloss Elmau 5*s